Kuchnia fitness Poradnik zdrowego odżywiania Kuchnia fitness Poradnik zdrowego odżywiania

Kuchnia fitness Poradnik zdrowego odżywiania

Indeks: O.W.11.07.22

9,99 zł
Brutto

Na okładce lekko widoczne ślady użytkowania, ranty delikatnie przybrudzone, strony w środku czyste, książka pobiblioteczna

ISBN: 9788374357289

Ilość
Ostatnie sztuki w magazynie

KUCHNIA FITNESS

Odpowiednia dieta to podstawa zdrowego stylu życia i sposób na utrzymanie właściwej wagi

Odpowiednia dieta to podstawa zdrowego stylu życia i sposób na utrzymanie właściwej wagi. Nie zawsze jednak wiemy, jak zabrać się do zdrowego odżywiania. W takich przypadkach pomocna może okazać się ta książka.

Znajdziemy w niej sporo informacji na temat zrównoważonej diety i przepisy na zdrowe dania, które pozwolą nam osiągnąć dobre samopoczucie i wymarzoną sylwetkę. Dietetycy doradzą, jak wprowadzić do codziennego życia model zdrowego odżywiania bez większych wyrzeczeń, a baza przepisów pozwoli ułożyć konkretny jadłospis.

Książka jest pełna przepisów na przekąski, śniadania, obiady, kolacje i desery. Dowiemy się, jak szybko i łatwo przygotować wartościowe w składniki odżywcze, lekkie dla żołądka, a przy tym smaczne dania.

To nie wszystko, bo pasjonaci fitness i aktywnego trybu życia znajdą w niej porady na temat treningu i dopasowanego do niego jadłospisu. Jednym słowem wszystko to, co miłośnik fitness powinien wiedzieć.

O.W.11.07.22
1 Przedmiot

Opis

Tytuł
Kuchnia fitness Poradnik zdrowego odżywiania
Autor
Praca zbiorowa
Okładka
Twarda
Stan
Używana
Rok wydania
2008
Liczba stron
250
Wydawnictwo
Zielona Sowa
ISBN
9788374357289
VAT
5%
Czas wysyłki
w ciągu 24 h
Indeks
O.W.11.07.22

Specyficzne kody

16 innych produktów w tej samej kategorii: