Księga gniewu Rubin

Księga gniewu Rubin

Książki psychologiczne często są ciężkie do strawienia dla przeciętnego czytelnika. Do tego nie zawsze zrozumiałe ponieważ pisane zbyt naukowym językiem.”Księga gniewu” to książka, która w przystępny sposób przybliża nam problematykę gniewu a zwłaszcza jego tłumienia przez nas i konsekwencji stąd wypływających.Według autora w większości z nas drzemią dwie wielkie blokady. Jedna to tzw syndrom „bądź fajnym gościem – nie rób problemu”. Drugą wielką blokadą o równie niszczycielskich skutkach jest syndrom „pilnuj własnego nosa”.Blokady te powodują niszczycielskie dla organizmu a zwłaszcza naszego zdrowia psychicznego konsekwencje takie jak: lęki, depresję, poczucie winy, obżarstwo, głodówki, bezsenność i ucieczkę w sen, dziwaczne myśli, obsesje i fobie, autosabotaż, gadulstwo i milczenie, agresję słowną, wieczne zmęczenie, nadmiar pracy, nadmiar seksu itp.Na szczęście autor przedstawia również środki zaradcze.A na koniec 103 pytaniowa ankieta, pomyślana jako ćwiczenie wydobywające i rozwijające zdolność do gniewu i miłości.

• Okładka: Miękka
• Stan: Używana
• Liczba stron: 168
• Rok wydania: 1999
• Wydawnictwo: Rebis
• Autor: Theodore Isaac Rubin
• Tytuł: Księga gniewu
• VAT: 5%
• Czas wysyłki: w ciągu 24 h
• ISBN: 9788371207891
• Indeks: O.W.18.02.22

Na okładce lekko widoczne ślady użytkowania, ranty lekko przybrudzone, strony w środku czyste, książka pobiblioteczna