Opis
Relaks w minutę dr Sylwester Kowalski
Chcesz nauczyć się szybko i skutecznie opanowywać emocje oraz uzyskiwać wewnętrzny spokój i równowagę? A może zależy Ci na wysokiej wydajności w pracy, dobrej koncentracji i bezstresowym wykonywaniu swoich obowiązków?
Jeśli odpowiedziałeś choć na jedno pytanie twierdząco, ten trening jest właśnie dla Ciebie! Wystarczy zaledwie jedna minuta by zrelaksować ciało i umysł. Dzięki prostym ćwiczeniom zawartym na płycie możesz poprawić swoją koncentrację, samopoczucie i wydajność.
Płyta przeznaczona jest do użytku także w szkole, na uczelni i w miejscu pracy. Znajdź wolną chwilę, stań lub usiądź w bezpiecznym miejscu, włącz nagranie, załóż słuchawki, a pozytywne efekty zobaczysz już po minucie!
- Tytuł: Relaks w minutę
- Autor: dr Sylwester Kowalski
- Stan: Używana
- Rok wydania: 2015
- Wydawnictwo: inne
- Nośnik: audiobook CD
- Opakowanie: digipack
- Język: Polski
- Liczba płyt w wydaniu: jedna
- Format: CD
- ISBN: 9788393910854
- VAT: 5%
- Czas wysyłki: w ciągu 24 h
- Indeks: ER.01.10.22 P
Płyta w stanie bardzo dobrym, brak widocznych zarysowań. Opakowanie w stanie bardzo dobrym. Płyta po biblioteczna, zawiera naklejki oraz oznaczenia biblioteczne.
